近年来，越来越多的农户开始重视食品安全，所以纷纷开始种植无公害的蔬菜。其实它跟平常的蔬菜种植差距也不太大，只需要注意股那里方法就可以了。下面来从种植环境，种植管理，苗期管理，合理浇水，合理施肥以及病害防治这六点来介绍无公害蔬菜的种植技术。

1.种植环境

无公害的蔬菜建议种植在远离工厂，远离污染的地方种植。要选择一块土地肥沃，排水保湿性强以及肥力充足的田地。

2.种植管理

农户们需要根据土地的类型以及种植地区的环境以及气温来选择一个适合的品种进行种植。需要选择优良的种子，并且要保证种子没有明显伤口。然后后需要对种子进行消毒处理，这样可以杀死种子所带有的病菌，病毒以及虫卵等，可以有效的预防种子病虫害的传播。

3.苗期管理

在种植无公害蔬菜时，需要根据不同蔬菜的温度需求去控制种植环境的温度。在春季播种的时候可以考虑覆盖薄膜的方式来保持土壤表面的温度。夏天可以使用遮阳网，避免阳光的直射。

4.合理浇水

浇水需要具体情况具体分析。如果田地是保水能力差的沙质性土壤，就需要经常的进行浇水，从而保证蔬菜的正常生长。如果是保湿性较强的粘性土壤，在浇水时只需要保持土壤的湿润就可以了。需要注意的是不管哪种土壤，在浇水的时候都不可以有积水，因为积水会抑制蔬菜根系的呼吸，从而会导致植株根系的腐烂，严重会造成蔬菜的死亡。

5.合理施肥

在种植无公害的蔬菜时需要注意肥料的使用，基肥一般都会选择腐熟的农家肥，追肥可以适当的选用氮肥，但是要严格遵循用量，如果氮肥施用过多会导致蔬菜的徒长。

6.病害防治

在种植蔬菜时需要注意病虫害对蔬菜造成的影响，一般会选择抗病性强的种子，在种植前需要将种子进行晾晒，浸泡等消毒处理。如果出现了害虫就应该先考虑引进天敌的方法来控制害虫的量，这样就可以实现种植无公害的蔬菜 。